El uso de bastones es común en Europa pero en América apenas se habla de ello y es posible que se considere su uso como de uso exclusivo para esquiadores y tal vez sea lo último que el montañista quiera comprar dentro de su equipo básico, tienen una función de seguridad en la montaña.
Un programa de entrenamiento es mucho más complejo de lo que parece. Para un entrenamiento óptimo debe hacerse una evaluación diagnóstica y un análisis del propio programa de entrenamiento, sin que eso implique que sea rígido.