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Montañismo y Exploración
Salud
Recuperación deportiva
23 diciembre 2012

El deporte es sinónimo de salud, pero también se pueden tener lesiones deportivas y entrar a una fase desesperante de rehabilitación deportiva. ¿En qué consiste esta fase? ¿Qué pasos se deben seguir?

Recuperación deportiva

El Edema Cerebral de Altitud puede provocar sangrados cerebrales
29 noviembre 2012

Un estudio reciente muestra que las personas que han sufrido de Edema Cerebral Agudo de Altitud, presentan microhemorragias en el cerebro aún después de varios años que sucedió el evento.

El Edema Cerebral de Altitud puede provocar sangrados cerebrales

La resistencia extrema viene del cerebro
17 noviembre 2011

¿En dónde reside la resistencia extrema, aquella que sale a flote cuando más la necesitamos? Iinvestigadores de la Universidad de California realizaron experimentos para averiguar su origen.


Carrera Corre Sin Violencia
25 octubre 2011

La Fundación Diarq IAP, invita a los atletas y público en general a participar en la carrera Corre sin Violencia, cuyo objetivo es promover la no violencia dentro de la familia. La carrera se celebrará el próximo 13 de noviembre.


Reglas Sanitarias Generales para Montañistas

La Unión Internacional de Asociaciones de Alpinismo (UIAA) emitió un documento sobre las reglas sanitarias generales para montañistas.


Nuevos protocolos para RCP
30 octubre 2010

La resucitación Cardiopulmonar (RCP) es un protocolo de acción como primeros auxilios. La American Heart Association acaba de emitir la revisión de los diferentes protocolos de RCP.


Seminario de Medicina de Montaña en Chile
15 agosto 2010

El Club Andino Universitario (CAU) tiene el agrado de invitarlos a la Décima versión del Seminario de Medicina de Montaña, que se celebrará en la ciudad de Santiago del 8 al 10 de septiembre.

 


El dolor: una herramienta para vivir

He escuchado con frecuencia la siguiente frase: “El montañismo es el arte de sufrir”. Si lees esto y eres de aquellos que lo dicen, si siempre lloras y te malhumoras por hacerlo, si te la pasas diciendo “¿qué hago aquí?” ?” y crees que el sufrir es parte del costo… quizá debas recapacitar sobre ti mismo y sobre este deporte.


Entrenamiento, sí pero… ¿para qué deporte?

¿Para qué deporte entrenas? La respuesta es debe ser clara porque los cambios en el cuerpo son irreversibles y en algunas ocasiones el entrenamiento limitaría el desarrollo posterior si el deporte elegido no es el que más nos gusta.


La montaña plana

Una carrera de 42,198 metros vista desde la perspectiva de un competidor que además es montañista y, de paso, doctor aficionado a analizar la fisiología del cuerpo humano para sacar más provecho de sí mismo en cada prueba que se pone a sí mismo, como esta “montaña plana”.


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