{"id":12697,"date":"2007-04-26T00:00:00","date_gmt":"2007-04-26T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/montanismo.org\/revista\/?p=12697"},"modified":"2007-04-26T00:00:00","modified_gmt":"2007-04-26T00:00:00","slug":"que_del_botiquin_de_primeros_auxilios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/montanismo.org\/2007\/que_del_botiquin_de_primeros_auxilios\/","title":{"rendered":"¿Qué del botiquín de Primeros Auxilios?"},"content":{"rendered":"
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UNO<\/p>\n

Jorge S.<\/strong><\/p>\n

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\"\"Hola:<\/p>\n

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Es la primera vez que escribo en el foro y se me ha hecho muy interesante todos sus comentarios con respecto a temas de seguridad y por lo tanto me surgió una pregunta con respecto a los botiquines de 1ros auxilios.<\/p>\n

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Actualmente los compas y un servidor que escalamos en Puebla contamos con un botiquín de 1ros auxilios, pero la verdad ¿no sabemos que tan básico está?; y ¿si este realmente nos puede ayudar en el caso de una emergencia?<\/p>\n

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¿Alguien me puede proporcionar un listado del material básico para enfrentar una emergencia, digamos una fractura o una persona policontundida a consecuencia de una caída, o un desprendimiento?<\/p>\n

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Saludos<\/p>\n

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Jorge S.<\/p>\n

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DOS<\/p>\n

Héctor Barrón<\/strong><\/p>\n

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Hola!<\/p>\n

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Antes de decirte lo que podría ser un botiquín de primeros auxilios yo mejor te recomiendo que tomes un curso de primeros auxilios para saber qué es un botiquín y qué debe de llevar, y no sólo eso, sino que también estés preparado para usar ese botiquín. Te podría decir que sería bueno que llevaras ya hechas una o varias donas de distintos tamaños para fracturas expuestas, pero ¿sabes lo que es esta dona?, ¿cómo hacerla?, ¿cómo ponerla?<\/p>\n

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Recuerda que muchas veces si ayudas a un lesionado sin tener los conocimientos, puedes estar haciendo aun más graves las lesiones.<\/p>\n

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Seguramente en Puebla debe haber grupos de rescate que te puedan ayudar tomando un curso y de allí tú sabrás que botiquín es necesario y como usarlo.<\/p>\n

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Saludos!!!<\/p>\n

Hector.<\/p>\n

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TRES<\/p>\n

Laura Cabañas<\/strong><\/p>\n

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Hola a todos. Sí, estoy de acuerdo con lo que te comenta Héctor, el curso es básico y yo lo quiero tomar también.<\/p>\n

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Saludos<\/p>\n

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Lau<\/p>\n

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CUATRO<\/p>\n

Omar Vázquez Alanís<\/strong><\/p>\n

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Hola a todos espero que estén muy bien<\/p>\n

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Es la segunda vez que escribo a ustedes,<\/p>\n

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Comparto la opinión de Héctor (aunque no tengo el gusto de conocerlo) respecto a capacitarse primero y formar un botiquín después, y respecto a esto les recomiendo un curso de Primeros Auxilios en localidades remotas con certificación internacional que se puede dar en su localidad, si gustan les puedo dar más detalles.<\/p>\n

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atte. Omar<\/p>\n

Mexplore ecoturism<\/p>\n

Nuevo León<\/p>\n

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CINCO<\/p>\n

Carlos Rangel<\/strong><\/p>\n

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También estoy de acuerdo con la capacitación en primeros auxilios. Sin embargo, eso no resuelve el problema inmediato del tipo de botiquín que se debe llevar a las salidas para caso de emergencia. Un botiquín muy sencillo<\/a> fue el implementado por la IKAR-CISA. <\/p>\n

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El hecho de tener un botiquín, por muy completo que sea, no exenta a nadie de tomar un curso de capacitación en primeros auxilios y tampoco de mantenerse actualizado.<\/p>\n

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Saludos<\/p>\n

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SEIS<\/p>\n

César Sánchez Vázquez del Mercado<\/strong><\/p>\n

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\"\"Aunque no sucede en la realidad, debería ser algo implícito que en la práctica de deportes de montaña y escalada parte de la formación personal incluyera primeros auxilios.<\/p>\n

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Me llama mucho la atención la forma como se empieza a etiquetar que “el saber primeros auxilios solo está reservado a gente calificada”. Esto es cierto de fondo, pero no debería manejarse como algo “inalcanzable” para todos.<\/p>\n

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Hace algunos años, muchas asociaciones médicas promovían la divulgación de tópicos de primeros auxilios, como la técnica de respiración de boca a boca, la inmovilización o el transporte básico de heridos a toda la población sin distinción, y sin buscar que “sólo gente certificada lo hiciera”. La razón es simple: siempre que hay un accidente, el tiempo crítico en el que hay que movilizar a alguien, evitar que deje de respirar o detener el sangrado siempre es demasiado poco. Y el “certificado” siempre llega totalmente fuera de tiempo. Especialmente en México o el resto de Latinoamérica, más especialmente en montaña.<\/p>\n

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Si hay una persona con “nociones” y está segura de lo que hace, la probabilidad de ayuda es bastante buena. Si se revisan las estadísticas con relación a las personas que por buenas intenciones han cometido errores graves, y los casos de éxito, no indican que sea mala idea restringir los primeros auxilios a solo unos pocos.<\/p>\n

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Así que no estoy de acuerdo en que llevar un botiquín solo debe ser para “alguien que sepa”. Todos deberían saber. Es parte de la responsabilidad de ser montañista. Y para saber no hay que angustiarse por certificarse. Gran parte de muchos planes de preparación en primeros auxilios, buscan eso… que no tengan requisitos para saberlos.<\/p>\n

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Es cierto que existen equipos que requieren sólo ser manejados por personal certificado. Pero parte de la certificación incluye la responsabilidad que el especialista tenga sobre su equipo. Por lo demás siempre es bueno tener algo a la mano para todo y para acceso a todos.<\/p>\n

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Por lo demás, para un botiquín de primeros auxilios, no restrinjamos.<\/p>\n

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Una buena idea para un botiquín es que lleve medicamentos, un par de vendas, y antisépticos. Lo necesario para inmovilizar, y trasladar, lo puedes construir tú mismo si manejas bien tu equipo. La mayoría de los primeros auxilios generalmente consisten en cuestiones metabólicas y infecciosas. Así que en un pequeño paquete, puedes incluir medicamentos y antisépticos necesarios. cualquier médico te puede hablar de genéricos que incluir para llenar tu botiquín y tratar:<\/p>\n

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a) Fiebre e inflamación<\/p>\n

b) Diarrea<\/p>\n

c) Dolor muscular<\/p>\n

d) Dolor visceral (cólicos, desde menstruales, hasta de tripas)<\/p>\n

e) Alergias ligeras (que no requieran corticoesteroides)<\/p>\n

g) Para la tos y flemas, refrescantes de vías respiratorias<\/p>\n

e) Antisépticos para heridas y raspones así como una buena provisión y discreta de gasas estériles.<\/p>\n

g) tela adhesiva, y micropore (o tela de algodón)<\/p>\n

h) Vendas (10, 15 cms)<\/p>\n

i) Agua pura, que no tiene que formar parte del botiquín. Pero se usa para estos casos.<\/p>\n

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El 90% de los incidentes, se resuelven con estos botiquines sencillos.<\/p>\n

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Los incidentes mayores, cierto que requieren equipo más especializado, pero por mucho que querramos ser previsores, no es buena idea cargarlos. Algunos sabrán lo difícil que es cargar “cajitas de mas” por ahí. Es más importante tomar las decisiones adecuadas y a tiempo para coordinar una atención mayor.<\/p>\n

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SIETE<\/p>\n

Yuri Contreras Cedi<\/strong><\/p>\n

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\"\"Jorge y foro  en general:<\/p>\n

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Trataré de aportar un punto de vista distinto a los que hasta la fecha se han escrito y no tienen vuelta de hoja: la necesidad de ingresar a un curso de primeros auxilios impartido por personas calificadas.<\/p>\n

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Pero mientras esto sucede?<\/p>\n

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Cuando cursaba el segundo año de medicina en la ULSA el Dr. Juan Ortega (actual director de la misma) con tono irónico nos cuestionaba:<\/p>\n

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“Son ustedes estudiantes en este momento sin saber nada de patologías y atención de urgencias (sólo saben anatomía y fisiología y ciencias básicas), le están haciendo una historia clínica al paciente, no hay nadie en el cuarto y súbitamente el paciente se desmaya y deja de respirar. ¿Qué hacen?”<\/p>\n

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La mayoría de nosotros coincidimos en “salir corriendo a buscar ayuda<\/em>”.<\/p>\n

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El Dr. Ortega, a sabiendas de que ésa era la respuesta obligada de los que no sabían gran cosa pero ya andaban vestidos de blanco comentó: “Con la salida de ustedes el paciente perdió la única oportunidad que tenía de vivir; cuando regresen con alguien que sepa es probable que este muerto”.<\/p>\n

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Ahora regresamos a la pregunta:<\/p>\n

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¿Y si en este tiempo —a partir de este momento a que tomen su curso—  me veo involucrado en la escena de un accidente en una montaña o zona de escalada?<\/p>\n

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Bueno la respuesta no es tan complicada puesto que el agua tibia ya fue inventada.<\/p>\n

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Puedo empezar a leer libros sobre el tema los cuales me van a dar una gran idea de lo que son los primeros auxilios en la montaña y escalada.<\/p>\n

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1. Medicina de expedición<\/a><\/em>. Manual de la Royal Geographical Society  (Ediciones Desnivel). Es un libro muy completo para aquellos que se quieran involucrar en la atención de grupos de escaladores.<\/p>\n

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2. Primeros Auxilios<\/a><\/em>, de la biblioteca práctica Desnivel. Éste si es un libro ligero de leer y muy práctico dirigido a personas que quieren saber qué hacer y qué no hacer en caso de un accidente en terreno de aventura.<\/p>\n

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3. Mountaineering, The freedom of the hills<\/em> (ed. Mountaineers). Lo puedes encontrar traducido por Desnivel y se llama La Libertad en las montañas<\/a><\/em>, con un excelente capítulo sobre primeros auxilios.<\/p>\n

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Estos como algunos libros que puedes conseguir en nuestro país (yo los compre en Vertímanía). Cada uno tiene una aproximación diferente para lo que puede consistir un botiquín. No lo escribo porque sería repetitivo de algo que puedes consultar con más extensión.<\/p>\n

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Ahora sí, a tomar tu curso lo antes posible, pero sin duda alguna el curso que tomes lo aprovecharás mucho mejor ya que tienes una idea de lo que vas a ver y será el momento adecuado para profundizar sobre el tema.<\/p>\n

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Esto ya está muy largo, pero en el próximo correo te enviaré lo que yo llevo cuando voy a la montaña (que no quiere decir nada, excepto que le he ido bajando de cosas porque estoy cada día de mi vida que pasa quiero cargar menos en la mochila).<\/p>\n

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Es un tema por demás amplio y seguramente se verá enriquecido con experiencias personales y no de libro que es lo más valioso de este foro.<\/p>\n

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Un saludo.<\/p>\n

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Dr. Yuri Contreras Cedi<\/p>\n

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OCHO<\/p>\n

Carlos Rangel<\/strong><\/p>\n

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Añado un título a los puestos por Yuri aquí:<\/p>\n

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James A. Wilkerson (editor). Medicina para excursionistas y otras actividades en plena naturaleza<\/a><\/em>. Ediciones Omega, Barcelona. 1996, 410 páginas. ISBN: 84-282-1039-X <\/p>\n

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El título está mal traducido pues el original es “Medicine for mountaineering<\/em>”, editado por The Mountaineers. La traducción es buena pero Ediciones Omega siempre tiene títulos caros. Vale la pena. <\/p>\n

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Saludos <\/p>\n

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\"\"<\/div>\n

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\n

A la pregunta de qué debe contener un botiquín de primeros auxilios se respondió en el Foro Xtremers de forma doble: la primera es dirigirse para capacitarse en primeros auxilios, pero mientras eso sucede, ¿qué pasa? Es la respuesta a esta pregunta la verdaderamente importante. <\/p>\n<\/td>\n

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\"\"<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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