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Montañismo y Exploración
Hipotermia en cañones y barrancos
11 abril 2007

La hipotermia es una de las condiciones más insidiosas y menos deseadas por los montañistas. Pero las condiciones son muy diferentes si se trata de estar siempre mojado, como en el recorrido de cañones y barrancos. Cómo reconocerla y qué hacer cuando se presente es algo vital para los cañonistas.







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ESQUEMA DE ACTUACIÓN













































Síntomas Actuación
Palidez Aflojar cinturones, arneses, cuerdas, guantes, chaquetas, pantalones…
Temblores y escalofríos Cambiar la ropa fría y húmeda por ropas secas
Pulso y respiración acelerados Cubrir con material impermeable, si se dispone de él
Apatía, desconcierto, obnubilación y cansancio Recalentamiento progresivo con ayuda de mantas y ropas
Lentitud y pérdida de reflejos Masajes en extremidades
Pérdida o desaparición de la sensibilidad (sobre todo en extremidades) Dar líquidos azucarados temperados (no muy calientes)
Arritmia cardiaca Si está consciente, hablarle y hacerle hablar
Coma Si está consciente, colocarlo en posición de seguridad (más o menos de costado)
Paro cardiaco y respiratorio Reanimación cardiopulmonar. Traslado a un centro asistencial.



Lo que nunca debemos hacer



  • Acercarlo a fuentes de calor


  • Hacerle caminar o cansarlo para que entre en calor


  • Dar alcohol


  • Dar aspirinas


  • Dar cualquier tipo de medicación






Tomado de: Jesús Montesa y Obdulia García. Autorrescate en barrancos. Ediciones Desnivel, Madrid. 2005, 186 páginas. ISBN: 84-96192-88-1. Páginas 138-143




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