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Hipotermia en cañones y barrancos
11 abril 2007
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La hipotermia es una de las condiciones más insidiosas y menos deseadas por los montañistas. Pero las condiciones son muy diferentes si se trata de estar siempre mojado, como en el recorrido de cañones y barrancos. Cómo reconocerla y qué hacer cuando se presente es algo vital para los cañonistas.
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ESQUEMA DE ACTUACIÓN
Síntomas |
Actuación |
Palidez |
Aflojar cinturones, arneses, cuerdas, guantes, chaquetas, pantalones… |
Temblores y escalofríos |
Cambiar la ropa fría y húmeda por ropas secas |
Pulso y respiración acelerados |
Cubrir con material impermeable, si se dispone de él |
Apatía, desconcierto, obnubilación y cansancio |
Recalentamiento progresivo con ayuda de mantas y ropas |
Lentitud y pérdida de reflejos |
Masajes en extremidades |
Pérdida o desaparición de la sensibilidad (sobre todo en extremidades) |
Dar líquidos azucarados temperados (no muy calientes) |
Arritmia cardiaca |
Si está consciente, hablarle y hacerle hablar |
Coma |
Si está consciente, colocarlo en posición de seguridad (más o menos de costado) |
Paro cardiaco y respiratorio |
Reanimación cardiopulmonar. Traslado a un centro asistencial. |
Lo que nunca debemos hacer
- Acercarlo a fuentes de calor
- Hacerle caminar o cansarlo para que entre en calor
- Dar alcohol
- Dar aspirinas
- Dar cualquier tipo de medicación
Tomado de: Jesús Montesa y Obdulia García. Autorrescate en barrancos. Ediciones Desnivel, Madrid. 2005, 186 páginas. ISBN: 84-96192-88-1. Páginas 138-143
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