{"id":23004,"date":"2012-12-23T00:02:06","date_gmt":"2012-12-23T06:02:06","guid":{"rendered":"http:\/\/montanismo.org\/?p=23004"},"modified":"2012-12-20T00:09:30","modified_gmt":"2012-12-20T06:09:30","slug":"fisioterapia-en-deportes-de-montana-y-escalada","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/montanismo.org\/2012\/fisioterapia-en-deportes-de-montana-y-escalada\/","title":{"rendered":"Fisioterapia en deportes de monta\u00f1a y escalada"},"content":{"rendered":"
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Jorge Rodrigo Rodr\u00edguez. Fisioterapia en deportes de monta\u00f1a y escalada<\/em>. Desnivel, Madrid. 2011. 96 p\u00e1ginas. ISBN: 978-84-9829-239-8<\/p>\n

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\nAhora todo mundo sabe que hacer deporte o al menos ejercicio conduce a una vida con mayor calidad. Lo que casi todo mundo ignora es lo que se debe hacer cuando se tiene una lesi\u00f3n en el deporte. Incluso los remedios m\u00e1s ancestrales, como aplicar calor, fr\u00edo o masaje, deben tener una intenci\u00f3n y un m\u00e9todo para que surta efecto como paliativo y regenerativo.<\/p>\n

Fisioterapia en deportes de monta\u00f1a y escalada<\/em> pretende cubrir los temas m\u00e1s importantes de las lesiones deportivas y c\u00f3mo tratarlas (sobre todo esto \u00faltimo). Pese a sus escasas p\u00e1ginas, es un libro que hay que leer con detenimiento para comprender lo que se dice sin confundirse con otro remedio.<\/p>\n

Lo que el autor pretende es hacer consciente al lector de todas las modalidades que se pueden aplicar a un tratamiento de lesiones deportivas y que, al estar m\u00e1s informado, pueda actuar en consecuencia. No trata de suplir a los fisioterapeutas ni a los m\u00e9dicos.<\/p>\n

Se recomienda leer los primeros tres cap\u00edtulos del libro, que son los que marcan el c\u00f3mo funciona la fisioterapia. El resto del libro se puede leer seg\u00fan el gusto o la necesidad porque se trata de lesiones espec\u00edficas de cierta parte del cuerpo.<\/p>\n

Para muchos puede parecer aburrido, pero se trata de otra parte m\u00e1s de la formaci\u00f3n integral de los monta\u00f1istas y escaladores. Lo que no encontr\u00e9 en el libro (y me pareci\u00f3 extra\u00f1o) fue la frase que todos los fisioterapeutas y m\u00e9dicos dicen cuando se inicia un tratamiento: \u201cNo lo abandones en cuanto te sientas un poco mejor. Term\u00ednalo.\u201d<\/p>\n

Como observaci\u00f3n, cuando el autor habla de masaje deportivo, dice \u201c\u2026es conveniente adem\u00e1s, realizar las maniobras de la zona m\u00e1s distal a la m\u00e1s proximal\u201d (p. 25). Quiz\u00e1 olvid\u00f3 que la mayor\u00eda de los hombres tenemos vello en las piernas (y no nos depilamos) y que esa maniobra ser\u00eda dolorosa realizada en ese sentido (en sentido opuesto al crecimiento del vello).<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es un libro breve pero el lector puede aprender mucho sobre las lesiones deportivas y c\u00f3mo cuidarse para lograr una pronta recuperaci\u00f3n. Lo importante es tener esa informaci\u00f3n pero no para suplir al m\u00e9dico, sino para tener una mejor rehabilitaci\u00f3n. <\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1001,"featured_media":23005,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":""},"categories":[1012],"tags":[10157],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/montanismo.org\/revista\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/lect338c.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p51GhY-5Z2","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/montanismo.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23004"}],"collection":[{"href":"http:\/\/montanismo.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/montanismo.org\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/montanismo.org\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1001"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/montanismo.org\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23004"}],"version-history":[{"count":8,"href":"http:\/\/montanismo.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23004\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23014,"href":"http:\/\/montanismo.org\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23004\/revisions\/23014"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/montanismo.org\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23005"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/montanismo.org\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/montanismo.org\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/montanismo.org\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}