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Cómo fue el curso de Planificación del Entrenamiento en Escalada Deportiva

2 mayo 2004
Carlos Rangel Plasencia

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Durante siete días, escaladores de varios estados del país estuvieron congregados para aprender sobre la planificación del entrenamiento en su deporte. Aunque la mayoría había leído el libro de David Macià, su entrenador, vivir todo ese tiempo les hizo cambiar su visión de lo que es la escalada.

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COMENTARIOS DE LOS ALUMNOS

Fue impactante para mí porque me di cuenta de lo que es en verdad un entrenamiento desde su planificación hasta las formas en que éste se puede desarrollar.

Gracias David

Daniel García de Alba
Guadalajara

Pienso que este curso me ha servido mucho porque he aprendido cómo planear un entrenamiento para poder superarme. Pienso que tenemos la base, lo demás está en nosotros.

Edric Freiría Garnica
Guadalajara

Siempre que comenzaba un programa de entrenamiento la inercia social te arrastraba de tal manera que se va abandonando por falta de un programa que fuera un tanto concreto y, sobre todo, entender cómo dirigirlo.

Gracias.

Marisol Monterrubio
UNAM

De manera sincera darte las gracias por transmitirnos tus conocimientos y por desgracia yo no pude demostrarte que tu método podía servirla menos para mí pues yo no escalo y lo llevé a cabo toda la semana. Creo que eso es el comentario que querías.

Me hubiese gustado que nos separaran y distribuyeran para que el curso fuera más homogéneo, es decir, llevar no sé grupos de cuatro rolando por los días y posiblemente de descanso entre uno y otro y así tener más claridad.

Laura Enríquez
UNAM

En el curso uno se da cuenta de la necesidad de llevar un plan de entrenamiento no sólo en la escalada sino en todo deporte. Esta semana fue una semana de mucho entrenamiento.

Eduardo Mora Pariente
Puebla

Creo que todo el contenido del curso se puede resumir en una frase que dijo David: "Victorias menos eufóricas, derrotas menos traumáticas."

Francisco Montiel
Tlaxcala

Interesante en la teoría, pero realmente positivo en la práctica.

Abre los ojos y verás el camino.

Oscar Manuel Vargas de la Mora
Nayarit

Es bueno darse cuenta de que hay que chingarle bastante para mejorar en la escalada.

Antonio Pacheco Márquez
DF

Me parece que el resultado de este curso ha sido muy afortunado y me deja un grato sabor de boca. El aspecto teórico m epareció muy completo y la forma muy acertada aunque en la práctica me hubiera gustado tener la oportunidad de exprimirte más.

Gracias

Carlos Macotela
UNAM

Primero, agradecer por la organización de este curso a la UNAM y ojalá organicen más como éste. En mi caso abrió la visión de la escalada.

Blanca Hernández
IPN

Sólo puedo decir que ojalá muchas personas aquí en México tengan una mentalidad tan abierta y centrada como la suya.

Braulio Pérez Guerrero
DF

A pesar de que yo creía que entrenada bastante me di cuenta que no era así y con lo vivido ahora me doy cuenta de lo que es entrenar con un sentido a mejorar y que una vez más me digan mis errores. Por todo lo vivido, gracias David.

Alan González
DF

Recuerdo dos cosas: la forma tan sencilla de explicar para poder comprender los conceptos que dan pauta a un programa de entrenamiento; fue muy sencillo y fácil de hacer, sólo hay que ver las cargas. Y otra... hubo dos llamadas de atención a dos escaladores, eso me dio una imagen clara, precisa y palpable de lo que es la disciplina en un entrenamiento de escalada deportiva.

Adrián Farfán
UNAM

Espero cambiar la imagen del yaniro que fue lo que definió mi inicio como parte del curso.

Pedro Ramírez
Aguascalientes

Era el último día de entrenamiento, haciendo la última repetición del curso. Los brazos decían que parara pero una voz interior muy parecida a la de David decía: "¡Tira!, ¡marca!"

Melina Gallardo
Querétaro

El agotamiento fue mucho, pero lo cierto es que si no se vive no es posible
aprender.

Milton Páez
Monterrey

Que estuvo muy chido el curso pues ya aprendí a entrenar. Es todo lo que tengo que decir.

Christian Ehlert
San Luis Potosí

Volumen, movimientos, continuidad, planificación, pero sobre todo intensidad. Un curso lleno de sabiduría y con esto ya no hay excusa para que la escalada en México no suba de nivel. Ya ha llegado el momento.

Santiago Rodríguez
UNAM

Después de años de búsqueda, descubro en este curso que un escalador de nivel mundial no nace con las aptitudes, sino que se hace con el esfuerzo diario, disciplina, entusiasmo y muchas horas de cansancio entre cuerdas y arneses, aún a costa de no ir a la fiesta de fin de semana o con los amigos... Es allí donde nace un campeón.

Mario Picazo
Aguascalientes

De las cosas más importantes aprendidas durante el curso, queda la visión personal de David la cual nos hizo replantearnos los objetivos y ampliarnos el panorama de la escalada como una actividad formativa, utilitaria, lúdica y competitiva.